一些背景资料,我现在有两块智能手表,一款是国际版的佳明 Forerunner 245(除开充电,24小时佩戴),一款是 Apple Watch S5 40mm 蜂窝版 ( Watch OS 9 )。我每周跑四次,距离不长速度不快,佛系选手。因此月跑量并不多,大概在130KM左右,均配速520左右。所有的对比,我都是以严肃跑者的角度出发来探讨的。

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为了测试,我左手戴着 245,右手戴着 S5,心率带连接的是245。由于佳明的心率带HRM-Pro是双模的,所以其实还可以用蓝牙连S5,但没有必要。至于为什么,下面会详说。

续航

先说日常使用的续航情况,S5 一天一充是必须的,如果飞行模式或者用低电量模式,应该能做到一天半的样子。245 我关闭了手机消息推送,算上24h佩戴,心率睡眠检测,夜间血氧,还有期间的跑步训练,以周为单位是没有问题的。

再来说一下我实际的测试情况,测试在7月底。使用的Watch OS 8,没有听歌,没开蜂窝。500的配速,跑了10KM,总计50分钟。S5 耗电 27%(可能与电池老化也有关系),245因为我很少在意电量的问题,就忘记统计耗电了。S5 这个耗电量我是不能接受的。简单来说,如果是全马330外的选手(每公里配速低于500),就别用了。Apple Watch 会比你身体还要先撞墙,在 36KM 左右就会没电关机了。这其实也和我的实际观察结果一致,参加的六次马拉松比赛中,极少能看到Apple Watch的身影。或许今年年底会看到有人用Apple Watch Ultra 参加马拉松 吧?

所以,日常戴245,起床,穿衣,刷牙洗脸,换跑鞋,不到五分钟就出发了。而 S5 本就一天一充就已经够烦了,再算上佩戴一晚上的耗电,在晨跑前还要根据距离算好出门电量,有那功夫,热身都做完了。

重量

245重量:38.5g,而铝合金S5 40mm重量:30.8,应该是没算上表带。经过我实际测量,245重量:40.8g(换了表带),S5 重量:48.8g(原装表带)。

上手的实际感觉非常明显,S5会重不少。重量的问题,对于一些严肃跑者来说很重要。当然或许不经常跑步的人会说,「就区区几十克,太矫情了吧,我都是拿着半斤重的手机跑步的」。对此,我也只能说「牛」。我来简单算一下,或许能提供一个新的角度。我跑5KM大约是5100步左右,5100次摆臂 * ( 48.8 - 40.8 ) = 40.8Kg。同样是5KM,重一点点,但是被重复的放大了之后,就需要额外的消耗身体的能量去做功。换而言之,轻的表能节省身体的能量。

另外偷偷说一句,Apple Watch Ultra是 61.3g =-=!