1月阅读记录

• 《福格行为模型》Done（重读）
• 《头号饮料：牛奶小史》Done
• 《跑外卖：一个女骑手的世界》Done
• 《制造消费：消费主义全球史》Done
• 《沿着塞纳河到翡冷翠》Done

1月阅读书摘

跑外卖：一个女骑手的世界

• 书名： 跑外卖：一个女骑手的世界
• 作者： 王晚
• 简介：
• 出版时间
• ISBN：
• 分类：
• 出版社： 广西师范大学出版社

“外卖村”

• 📌 我也不是为了改变世界才做这些小事，而是为了自己不坠落。

休息间歇

• 📌 我通常都是坐在自己的车上，往后一躺，靠着餐箱闭上眼睛休息一下脑子，再不就是刷刷视频。我已经不会对没时间写作和阅读感到焦虑了，一切都理所当然。

冬天的外卖

• 📌 晓康常常说我光顾着眼前的仨瓜俩枣，这一点我不否认。像我这种身处底层的人，人生最充满希望的时刻就是当下，眼前，而不是未来，甚至也不是写作。那些遥远的事物只不过是我的挡箭牌，用以掩饰我的失败。

尾篇

• 📌 2025年，我不再把自己的跑单行程安排那么满，会像大哥那样，中午和晚上分别跑一会儿，其余时间出去闲逛，写写东西，再不就是卖风筝。就像朋友说的，我的时间和身体可以支离破碎，但自我必须完整。

制造消费者：消费主义全球史

• 书名： 制造消费者：消费主义全球史
• 作者： 安东尼·加卢佐
• 简介： 短短两个世纪，世界就从农业社会彻底转变为商业社会，在这个极度便利、高速发展的消费时代，社会心理和社会文化经历了深刻的变化。市场力量的崛起，也催生了全球社会与政治的多重变革。品牌、大型百货公司、公关和广告的繁荣，商品价值的过度包装，无不影响着人类自我认知、自我实现的方式，使我们从自给自足的生产者“进化”成了“买卖机器”。
  本书从18、19世纪商品经济发轫的欧洲入手，展现了消费主义、商业文化诞生和发展，并成为现代生活中心的过程，揭示了世界向消费社会的转变和商人权力的急剧上升，是如何将我们制造成“消费者”的。
• 出版时间 2022-06-10 00:00:00
• ISBN： 9787218113715
• 分类： 经济理财-财经
• 出版社： 广东人民出版社

第一章 商品的降生：市场的形成和商品拜物教

• 📌 在这张网中，人们生产着自己所不需要的东西，挣到钱再去购买一些不由他们生产的商品，最终导致的结果就是人们对日常物品越来越陌生。

第四章 商品的幻影：图像在日常生活中的入侵和扩散

• 📌 电影像杂志一样，都存在与现实脱节的现象。在1940年代，一项研究显示，61%的好莱坞电影主角是有钱人，甚至非常富有，而实际人口中这样的人只有0.05%。[插图]我们从电影和杂志中都能观察到相同的“结构性缺席”(absences structurantes)，即体力劳动、贫困、工会运动和移民这些社会现象很少被提及。银幕上的人物归属于一类“独特的中产阶级，不存在经济鸿沟，也没有社会压力”

• 📌 在好莱坞的社会想象中，阶级的界限是可以靠鲁莽，或以恶作剧的方式来跨越的，以至于人们怀疑它们是否真的存在。电影并不表现现实问题，而是“让人们忘记现实的恶劣环境、忘记日常的烦恼，活在美丽的想象世界中”

• 📌 图像的发展让人们将自己投射到原本无法想象的社会世界里，并因此感到痛苦。它通过给消费幻想赋予实体，让人们感到“只有自己例外”，感到自己是受限的、不完整的、贫穷的。

第五章 消费心态：商品化带来的心理变化

• 📌 新兴的现代社会观念如‘人可以建立自我’，其实是指‘通过消费建立自我’。也就是说，我们可以通过使用特定产品和特定服务来建立并展示我们的社会身份。于是，消费便成为给人们带来自主性、意义感、主观性、专属感和自由感的特权场所。

第六章 社会工程：意识管理与商业秩序合法化

• 📌 在群体的灵魂中占上风的，并不是对自由的要求，而是当奴才的欲望。他们是如此倾向于服从，因此不管谁自称是他们的主子，他们都会本能地表示臣服。

• 📌 克里尔和其团队学习了英国的模式，认为要想诱导思想、控制感知，要做的是给民众泛滥的信息，而不是控制和审查信息。用单一的媒体渠道强加宣传的方法是错误的，这样会引起民众的怀疑和不信任，也让反对派有机可乘。相反，应该保持媒体的多元化和信息的多样性。他们给各种媒体提供信息，有时有意通过明显中立的媒体来传递信息。这样做的目的是以诱导而不是控制和禁止的方式制造言论自由的假象

第七章 符号工程：广告的力量与弱点

• 📌 简明扼要地说，这些媒体想表达的意思就是：“用钱换一件产品，再用这件产品换幸福。”

• 📌 媒体话语的最大力量其实在于它对某些方面的避而不谈。要理解商业兜售的意识形态，我们必须先去思考它故意忽视的是什么。他们从不谈生产和劳作，而大量去讲休闲和财富，刻意过度曝光那些有利于商业利益的态度、行为和价值观

第十章 超级消费者：呈指数增长的未来

• 📌 人们对商品的欲望不再受到流通限制的约束，可以迅速得到他们想要的东西。

• 📌 基础设施的无形化强化了人们对商品的崇拜，产品变得完全抽象起来，消费者不像是使用者，更像是旁观者了。在人们眼中，商品显得那么神奇、那么梦幻，脱离了物质的具体性，所以消费者也更加容易相信煞有介事的营销话语带来的符号联想了。

• 📌 消费史就是商品及其商品图像流通加速的历史，是市场和媒体相互关联发展的历史。流通着的除了商品本身，还有商品的象征。这种加速并不奇怪，它是资本自生逻辑的反映，也是资本不断运动的反映。在这段历史里，无穷无尽的商品不断流传、新的消费习惯层出不穷。商业不断地为物质世界和理想世界提供养分。这一切都利用人性来完成，它利用人们对安全、自尊、权力、抱团的渴望，也利用人们的认同和偏见，最重要的是，它利用了人们对事物的操纵欲和为事物赋予意义的欲望。商品一直是满足人们实际需求和心理需求的工具，也是一种表达人们思想和权力关系的语言。市场让商品成为消费者定义和展示自我的核心工具，从而加剧人们对商品的渴望。在现代化、城市化、大众化的社会中，商品是一切的中心，是人们追逐的对象。

• 📌 由于那些劳动力、工作和生产世界离人们较为遥远，造成了“结构性缺席”，让人们产生一种错觉，似乎全世界都持有同一种价值观，全世界都过着资产阶级的生活。对消费者自由的赞美其实是对生产的视而不见。

沿着塞纳河到翡冷翠

• 书名： 沿着塞纳河到翡冷翠
• 作者： 黄永玉著
• 简介：
• 出版时间
• ISBN：
• 分类：
• 出版社： 人民文学出版社

咸湿古和薄伽丘

• 📌 人们动不动爱说：“人生像一场戏”，这种不通容易看出，因为“戏”本来就是人演的。如果说：“人生如戏台”，那就有意思得多了。人，在“前台”演戏，对付生熟朋友，利益所在，好恶交错，抢掠搏杀，用的都是学来的演技功夫；真的自我是在“后台”。一人独处，排除了忌讳，原形毕露，这种快乐六朝人最是懂得：“我与我周旋久，宁作我”，就是其中思想精髓。晚上，一盆热水洗脚之后——高背沙发一靠，三大块烤鱿鱼干放在就手地方，安溪上好铁观音一壶，茶杯加大——淡黄灯泡照明——一手揉脚，一手抓书，书即咸湿之书。此景此情，是一种快意后台小境界也。“后台”生活是人生的命根子，性灵的全部，最真实的自我世界。它隐秘，神圣不可侵犯，却往往被人——甚至自己所歪曲诬蔑。

皮耶托、路易奇兄弟

• 📌 空气那么好，树那么绿，云那么潇洒。

迷信和艺术的瓜葛

• 📌 欣赏艺术品的水平进展，总是先用耳朵后用眼睛，再用脑子的。