2018的虚无，就让它留在回忆里

离上一次，自己的2017年度总结已经过去了一年，当然这是废话。只能说这一年时间过的实在是太快了。这一年时间，我以为自己做的事情还挺多，实际上也禁不起推敲，虽然谈不上浑浑噩噩的度过了这一年，但要说有没有遗憾，当然还是有的。比如辞职的时候，没有选择在休息的时候好好的走出去游玩一段时间。比如，这一年年前打算制订一个比较详细的年度计划，一直都搁浅在Todoist里面，最终被我删除掉了。就着这一次年度总结，我还是把所有的事情，理一理。一方面让我自己以后有个时间来回顾，另外一部分也想让自己警醒，别忘记上一年是怎么过去的。

生活

生活这个标题是一个非常之大的标题，在写提纲的时候，我都有点糊涂，有哪些项目可以归位此类，最终还是没有找到一个比较好的分类，因此我还是从精神生活、物质生活和感情生活来梳理。

精神生活

说到精神生活，其实也没有那么高大上，我毕竟还是一个萌新，没有读万卷书，也没有找到精神上宗教的依靠或者寄托。但这并不妨碍我去追求我想要的精神生活。哪怕有些看起来会有一点虚无缥缈。追求精神生活的过程中，还是让我收获了很多，无论是平静，还是睿智，都是其他形式的生活所无法得到的。这一年相对于2017年，还是有不小的提升，很多的时候，对待生活不会像去年那样一头雾水，迷迷糊糊了。也认清楚一些事情的本质，这样的好处就是不再被它们所羁绊。既然都是客观存在且逃离不掉的，那就用正确的心态去面对它们。

读书

今年总共读了19本书。读书带来的是我认知和思维的改变，以前觉得世界就是围绕这地球旋转并且是客观存在的，现在却觉得会多一份感性在其中。如果说去年的日子，主要是感性和少部分的理性占据着我的身体，那么今年这样的情况有所改变。通过读书，让我不再那么感性。很多时候，过份的感性，其实就是在无病呻吟。偶尔这样做，可能还好，若它变成了生活的一部分，那生活该是多么的痛苦和无趣。眼见之处，全是痛苦和不安。说几个对我触动比较大的书。

《人类简史》

尤瓦尔·赫拉利真的很厉害，从一个上帝视角，把人类从农耕火种之前到人类文明建立以后的阶段都体系的做了统一。以前没有觉得，以为人天生就是适合群居的和一些动物一样。但是重要的是，很多动物的群体都是不会超过人这个以亿为数量级的。将这些人口联系到一起的，其实就是宗教，宗教的信仰让人们走在了一块抱团取暖。但是想一想一个没有宗教信仰的国家，居然盘子还搞的这么大，真是有点奇怪。还有他的一些观点，大米，家禽其实都是驯化了人类，并不是人类驯化了它们。看这本书让我觉得有的时候应该是自己站的角度太过于低，导致很多眼前的事物并不会产生联想。如果放到更高更远的情况来看，万事万物的发展都是有规律的。

《精力管理》

这本书是通过少数派的一次读书活动中，了解到的。我自己还是一个GTD的爱好者，所以一直以为时间才是生产力，即我需要好好的做好时间管理，通过时间管理提高效率。但是这本书的出现，让我对于时间管理有了新的认识。以前，我只知道压缩自己的时间，让自己的时间更加高效。丝毫没有考虑到自己的精力状态，也没有因为自己的精力状态做调整。线性而且机械的去完成任务。背英语单词需要30分钟，那么每天背英语单词就需要30分钟。这明显是不科学的，因为没有考虑到其他因素，最终要的是，没有想自己的精力是否可以覆盖今天这30分钟的英语单词记忆。想一想，如果任何事情不去考虑自己的精力，那人和机器又有什么区别呢。在那之后，我尝试去改变一些我之前的时间管理的方案。不再一位的去追求Done，而是需要更加有质量的去完成。

另外一个人的精力其实是有限的，所以需要自己对于精力有一个很有力的管理。例如采用番茄工作法（我一般采用工作30分钟，休息7分钟的形式。默认是25分钟休息5分钟。），每隔几个小时补充一点能量等等。番茄工作法我在大学的时候一直采用，效果非常不错，毕业后却很难高效的执行。一方面工作经常受到打断，另外一方面很多时候工作需要连续的输出，容不得自己休息几分钟。还有补充能量这一点，以前完全不注意，有时候还懊恼怎么自己到了下午工作效率就下降了这么多。实际上就是自己的精力在告急了。现在我基本上每天都会带一些牛奶，水果，零食之类的。合适的时间，我就让我嘴巴咀嚼一些热量。

精力管理是一个刻意练习的过程，我还有很长的路要走。

《沉默的大多数》

一直都以为王小波是一个嬉皮士，看了这一个书之后，我发现有一点像，但是更加有趣一点。我觉得他的文章里面，反讽和嘲笑都是非常高级的。我很喜欢这一种风格。另外他说中国人普遍不怎么有趣，这一点我之前是知道的。只不过没想到用什么词语来形容。我觉得他选的有趣这个词本身就非常的有趣。所以，在以后的时间里面，我尽量去做一个有趣的有一点文艺的二逼青年。

《一九八四》

旷世神作，毫不夸张的说。我之前知道有两本《一九八四》，即《一Q84》和《一九八四》。看这本著作的时候，内心的情绪是非常的复杂的。英社，新话，双重思想，或者塑造一个远在天边的外在敌人，人们就会忘记身边的痛苦，加上The big brother is watching you，让我不寒而栗。这部政治讽刺的小说，虽然是写于一九四八年，但放到某个国家现在的时间点上一点都不违和。遍地都是的摄像头，层出不穷的魔幻，还有特色的社会主义，无时无刻都在上演着小说里面的章节。我不知道是不是我们也有101号监狱，让人放弃背叛自己所爱的人。

在监狱那一段，让我想到了《驴得水》里面周铁男，第二次面对枪口的跪地求饶的场景。恐惧乃人之常情，但跪舔和之前的义无反顾的落差，还是让人不经咋舌。当周围一切都不可信的时候，还有什么理由追求自己的思想独立，政治独立和人格独立呢？希望一九八四这一年永远都不要到来。还有建议所有的中国人都去读一读这本书，不读不是中国人？

看电影

今年本来的计划是每周一部电影，也就是说52部，但是看样子是没法完成目标了。所有的观影记录和观后感都在这里。发现看电影这件事情从上中学一直到上大学的时候，都是我挺愿意做的一件事。电影给我带来的是一种试听的体验以及对于生活的一种解构。都说电影是筑梦，我觉得就是这样。在短短的两个小时的时间，让我能看到不一样的人生，能经历不一样的传奇体验。今年看电影着重在情节和故事人物上，所以很多电影在观看的时候，我会稍微多做了一些思考。这些思考，有的时候看完电影我能记得，有些就被光影带走。但是无论如何，我比以前更加体验到了电影的魅力。

我一直都有这样的观点，喜欢一件事情，就要更多的投入，去了解去深入的学习，再来看你喜欢的事情，一定会有不一样的感触。什么意思呢？就拿看足球来说，如果不了解规则，我顶多是看到22个人为了一个皮球，抢来抢去；这个球星很帅，肌肉线条很不错；裁判躲避球还真是本事，跑着也不累等等。看到的永远是皮毛，也无法体会到足球这项运动能让世界上这么多人为之痴迷的原因。倘若我多了解一点足球规则，知道什么是越位，知道为什么包抄，知道他们打什么配合，那么我应该会看到每一次进攻和防守之间的博弈。又或者说，对于一个圈外人来看，就觉得跳Poppin的人是不是发疯了，身体在不停的抽搐，做一些挺奇怪的姿势，旁边的人怎么瞎叫。但如果你理解什么是Dance with music，知道什么是pop，wave，flex，anim这些基础的元素，了解音乐的三个层次后，再来看这些街舞大师的即兴表演，真的会不由自主的赞叹，牛，真的牛。

说得有得远，意思其实是说，看电影的时候，如果了解一些机位分镜，灯光色调，编剧手法，会让自己能更好的理解导演想要表达的故事，以及演员所塑造的人物。电影的好与坏，每个人心里都有一杆秤。这很自然，每个人审美，社会阅历，电影知识的不同，看待事物的角度就会不同。好的电影是有共性的，表达人性的阴暗或者阳光，抒发我们每天都产生但是无法表达的情愫，也有可能是塑造了一个充满魔幻色彩的场景。总之，在掌握一些基础知识后，你或许就会有不一样的看法，也就不会人云亦云的说某一个电影好，骂某一部电影差了。再多说一句，独立思考非常重要，去看微博热门下面的评论区的站队情况，就知道我们的社会从来不缺墙头草。

如果让我在今年我看过的选几部最喜欢的电影，应该是《三块广告牌》、《大佛Plus》、《情书》、《无名之辈》。虽然两部都不是今年的新作，但我还是想推荐它们。抽个时间，来一杯冰啤酒，看一个故事，品一段人生。或者和电影中的主人公一样，去寻找那个困扰你自己的答案吧。

听播客

今年的上班途中大部分的时间仍然是播客节目和Kindle陪伴着我，播客在现在的互联网仍然是一个小众的存在。我看通勤的大部分人都集中在朋友圈，微博和短视频，真正拿来投资自己的比较少，当然一小部分人用来睡觉我觉得都算一种投资。播客的一个好处就是可以在相对比较容易的情况下被动接受知识，也可以根据自己的实际情况加快或者放慢知识的摄入速度。另外一个好处就是，随着时间的增加，能让你更加理解播主的思维方式，认知世界的能力以及想象力。

去年遇到的《CheckedFM》因为种种原因，今年的某一个时间点停更了。那天正在上班，然后就莫名其妙的看到文刀在归档所有的Slack Channel，少数派的tg群里面也炸开了锅。至今我仍然不知道发生了什么，播客也没有复播。还是希望有一天能看到他们突然的回归。《一天世界》和《灭茶苦茶》也因为李如一先生的时间和精力原因，更新的频度逐渐放缓。唯一《津津乐道》仍然是以一个较为饱满的频率在更新着。所以还是希望大家在听播客的时候，采用泛用性的客户端，并希望听完能在AppleStore上面打分，支持这些无私奉献的播主们。

今年听博客的过程中，《得意忘形播客》给了我很多的启发。他们当然是大牛了，每一期说的都非常的深刻，也让我对于之前一些自己没想明白或者没有想过的问题，有了更加深刻的认识。虽然第一季已经加了好几集番外了，张老师也说第二季已经想好头绪了，期待吧。

感谢今年带给我认知，欢笑，思考和态度的播客制作者们。以下是今年新的名单：

• 得意忘形播客
• 硬影像
• 故事FM
• 忽左忽右
• 文化土豆
• Anyway.FM
• 风投圈
• 迟早更新
• 电影正反打

写日记

2018年我目前写了399篇日记，在日记里面配图145张。姜文在《邪不压正》开头就狠狠的把写日记的人黑了一番，看到这里其实我也是会心一笑。

“日本人靠不住”
“那我靠谁啊？”
“老蒋？”
“一个写日记的人。”
“正经人谁写日记啊？”
“你写日记吗？”
“我不写。”
“我也不写。”
“谁把心里话写在日记里。”
“写出来的那能叫心里话？”
“下贱。”

写个人日记其实就是需要把心里话写出来，是一个自己和自己交流的过程。逐渐的你会发现，对自己的认识会越来越不一样。毕竟我不是伟人，自己的日记肯定也没有办法被后人所考察，可能也不会将日记整理成文集出书，顶多会在我们年龄大一点的时候，看能不能给自己一个写一个自传，这样所有的素材都有了。

感谢DayOne和我自己，从去年结婚前后开始写日记到现在，我每天都能看到去年的记忆。这些文字像时光机一般，能把我拉回到去年的某个时间点，让我知道我思故我在。有人说逃避过去就是出卖现在，我觉得一点不假。要是自己对自己之前的所作所为视而不见，那么自己很有可能在原地打转的时间会越来越多。

每天晚上的日记能让我思考，思考自己当天的心情，思绪以及行为。所有我自以为很简单的决定之后，可能还有很多潜在因素沉浮在海平面之下，日记就是能帮我找到这座冰山的下部分。当然了，每天都想产出高质量的日记，也是一件比较困难的事情。有几次我还在第二天补写了前一天的日记，这并不是一个好的习惯。毕竟，此时此刻就只有唯一的一次，彼时彼刻再回过头来想和思索，有可能会参杂各种不明所以的当前的思维。

记录日记，我觉得就是这样。首先记录当前发生了什么，再问问自己为什么这么想，或者追根溯源之前是不是有这样的事情发生，最后想一想在以后的生活可不可以借鉴。这样，现在过去和将来，就在短短的一篇日记中被铺平了，有点像RxJava里面的flatMap()。

这一年日记也让我变得更加敏感，确切的说是好奇心又回来了，也让我更加爱自己爱周围的人以及爱世界。每次有一个比较有意思的想法出现的时候，我都会捕捉下来，趁着有时间的话还会写一点。日记像是我一个出口，对于某个平行世界的我之间对话的方式，也让我找到一种可以心平气和看待周遭的方法。

且行且记。

物质生活

离最终的年底还有半个多月的时间。所以这一部分我也只是针对今年买的一些大件来说。详细的信息在我的MoneyWiz里面有记录。记账是一件好事，但一定要分类做好。像我年底需要这样回顾的时候，才发现我想要看每个电商平台的实际支出是很困难的。在数据录入的时候，我的分类都已经很混乱了，所以后来为了总结我在京东的实际开销，我不得不去京东的订单里面，采用最原始的方法来计算。发现里面牵扯的东西还挺多，下一年度的记账计划，我需要好好的规划一下了。例如，京东会有很多的优惠券或者活动，最终的成交价格并不是他们后台的订单价格，这个就很烦。大致上，我的支出情况：

• 京东：1.5W+
• 淘宝：6K+
• 苹果：1.4W+
• 医疗：1.7w+
• 食：1.7w+
  • 三餐：1W+
  • 水果：0.5K
  • 酒水：1.8K
  • 零食：1.9K
  • 馆子：2.5K
• 看电影：0.5K
• 交通：3.5K
• 衣：5K+
• 学习：2.2W

不看不知道，看了真的吓一跳。安安稳稳的当了一个宅男都花了10W+。断舍离的核心要点，就是断绝不需要的东西，舍去多余的事物，脱离对物品的执着。今年对于物品的执着下降了不少，看到电子产品也少了很多冲动。我一直都是很理性的对待生活，物质的匮乏也难免有的时候让我很不舒服。不知道自己挣钱的目的是什么，如果生活没有保障的时候，挣钱是为了生存，在那之后，挣钱就是为了让生活过的更好。

今年买的最让我喜欢的大件，当然就是2018MBP。为了这个八代CPU我足足等了两年多，唯一的遗憾是13寸没法加装内存到32G，不过这是Intel的锅，我不能怪苹果。续航满意，重量满意，性能也还满意。让人不爽的是，没过多久苹果发布了MacMini，真的是我想要的。我对于移动办公没有需求，如果偶尔想出来喝咖啡，带个iPadPro配个键盘就挺好的。所以同样的价钱，我可以买一个配置非常可以的MacMini。可惜了，我等得了八代内存，却没有等到新款MacMini。看明年媳妇的工作情况，如果有需要的话，我就再整一个MacMini换掉她的MBP。

另外今年也出掉了一些自己不用多闲置，算回了一小部分血。现在仍然还存在佳能的两个单反和两个机箱。闲置买卖的时候，有时候真的感觉像传家宝，不舍得留着就贬值的更加厉害，留着又不用就继续吃灰，没有意义。所以这个时候，我会想自己为什么当初会买它。当然每一个买回来的东西，我买它的时候都有看似合理的需求，当真正的自己使用一段时间后，才发现那些需求都是自己意淫出来的。去年买iPadPro的时候，就是想学画画。现在Apple Pencil每次拿出来都得充电，画没有画几幅，倒是在iPad上面写了很多文章，包括这一篇。所以如果当时我的目标是为了找一个便携的数字日记本，那么入门款的iPad完全可以满足我的需求，甚至还有更加方便的SurfaceGo，能节省一半的钱。

在消费主义的导向中，广告和定位对于商家来说非常重要，同样的对于消费者也很重要。如果仔细的审视一下自己的实际需求，以及该产品在自己这里的定位，真的可以免除很多不必要的消费。要想追求物质生活，会像跑轮里面的仓鼠一样远停不下来，无法享受生活的本质。

感情生活

感觉上今年的感情生活，我更加成熟了，也肩负起来了一个男人应该有的责任。为了让我自己以及我最爱的人过的更好，我仍然会继续前行。都说好的恋爱就像一面镜子，能看清自己，也能看清别人。我觉得一点都没有错，在婚后的这一年，我们仍然有着共同的语言，共同的审美，共同的默契。不断的在感情生活中发现自己的问题并提高自己，不失为一种很好的自我提高的方法。

当然，吵架也是必不可免，在我们有限的几次争吵中，其实各自后来想起来都觉得挺没有劲的。说白了就是这样的争吵是没有意义的。见过几次我争吵的丑陋的嘴脸之后，我决定任何需要吵架的时候，都需要先平静心情，别让情绪冲到了脑子里面。或许，在吵架的时候，突然唱歌或者突然做几个俯卧撑会有不一样的体验。

今年年中结束了异地恋，终于我们在了一起了。相对于一个人的生活，两个人一起的生活会没有之前那么单调乏味。每天晚上回到家里也不再是面对冰冷的电脑和空无一人的房子。生活像重新点燃的蜡烛一样，光亮照满了整个家。

我的勇气和你的勇气加起来，对付这个世界总是够了吧？去想世界发出我们的声音，我一个人是不敢的，有了你，我就敢。 —王小波

所以说，恋人之间在一起是最温暖的，最有力量的。

个人

个人这一块其实可以归在生活之中，毕竟每一个人鲜活的人都是活在世界上的。单独出来，为了让自己以后更加清楚明白的看到自己每一年的变化。

个人成长

英语

由于换了一个工作，从普通的私企到了一个外企，自然英语的考核少不了。每天和客户的沟通都会用到英语，听说读写都有了很大的长进。语言这个东西，就是需要放到一个环境里面去熟悉和使用，就会提高的比较快。现在一些简单的超级英雄的电影也可以基本不看字幕就可以搞定了。总的来说，最大的突破是自己可以突破心理障碍敢说了。语言，敢说才是前提，词汇量不足，用一些基本的词汇去描述一个高级的词汇也不是不可以。

跑步

这一年完成了一个两年前的梦想，即跑一次马拉松，当然这一次还是半马，期望明年能跑一次半马和全马。两年前玩票性质的跑步开始了，两天跑3KM，最终定格在了78.5KM。去年总里程快400KM，今年总里程600KM。总的来说对于这个结果我还是满意的。夏天最热的时候，我仍然每天早上起来顶着30多度的高温，跑上个5 6KM。渐渐的也就习惯这样跑步的日子了。反观坚持完了最困难的夏天，秋冬又让我取消了很多次的奔跑。秋天不断的连阴雨，冬天令人窒息的空气，还有我自己不怎么规律的作息，很多次都让自己给自己放了假。

回过头来想，自己为什么在跑完半马之后感觉完成了一个里程碑，然后激情就少了一截。我想应该还是自己没有给自己定一个合适的反馈造成的。去年的时候，跑完100KM我就给自己一次200多块钱的奖励。适当的奖励，让我更加向往下一个小目标的实现。今年绝大多数时候，达成小目标的时候，都没有给到自己适当的奖励，鼓励自己继续前行。所以在制定明年的计划时候，我需要更加的注重过程和阶段性的反馈和奖励。

配速情况，今年平均差不多在6分内，夏天的时候一度在530的配速。反倒是冬天跑得少了，也就跑不快了。半马成绩2h16mins，并不是我的最好成绩。跑的过程中，也没有感觉有什么力竭之处。就平平常常的跑了下来，什么异常都没有。应该明年努力努力再跑个2h以内是没有问题的。

时间开销

在公司的大部分时间，都集中在IDE和Chrome上面。手机的开销主要在Tweetbot，Telegram，RSS上。家里的电脑，恐怕也是集中在Chrome上。iOS12增加了屏幕时间，从现有的记录来看，差别不多一天需要有2H在手机上面，还是挺恐怖的。不过值得一提的是，今年有一部分玩手机的时间其实是在做阅读，还是挺欣慰。

日常在生活中通勤的开销差不多2个小时，成本还算中等，但越发的觉得自己每天在路上花费的时间过于的长，影响自己的精力和学习的时间。睡眠每天平均会在7H，深度睡眠我预计1.5H左右。睡眠质量随着年龄的增长，下滑的很厉害。以前睡一觉就像买了新手机一样，现在睡一觉顶多能像手机重启一次那样，该有毛病仍然存在。